今年は暖かい秋の入りでしたが、さすがに寒くなってきましたね。朝の街頭演説も手袋なしですと、手がかじかむようになってきました。区民の皆様、体調崩されていませんか？過去のブログは、日本の現状を嘆いた少々気が滅入るようなものばかりでしたから、今日は、少々趣向を変えまして、健康のお話です。

これから本格的な冬になりますと、インフルエンザに気をつけていただかなくてはなりません。インフルエンザといって侮ってはいけません。命にかかわることもあるのです。インフルエンザが最初に大流行したのは三百年前のイタリアと伝えられており、その語源はイタリア語だそうです。 インフルエンザ・ウイルスの弱点は高温多湿ですから（湿気を吸収すると、重力に抵抗できず、地面に落ちて死んでしまうそうです）、室内を暖かくし、加湿器を使用するなどしていただくと予防になるようです。また、予防接種もご検討下さい。練馬区内の65歳以上の方には、9月下旬に保健所からお知らせが届いていると思いますが、公費の補助が受けられます。詳しくはhttp://www.city.nerima.tokyo.jp/hokenjo/yobou/influenza.htmlをご覧ください。

今年もあと一か月。健康第一でラストスパートと参りましょう。