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2019年12月26日(木)
質などを度外視してでも体重70キロを切るという今年の目標は参議院選挙の最終日に実現できた。(レジスターダイエットということでお付き合いください)

東京三菱銀行ロンドン29歳の時に体重が70キロを超え、そのまま一年後には80キロを超え。腎臓結石を31歳、34歳の時にやり、健康意識も高まったりもしたが、75-82キロくらいのレンジで推移し、外資系投資銀行の頃は80キロ前後に。2008年に選挙活動を始め、1年間の選挙活動終了時点では72キロ。その後も82キロくらいにリバウンド。

80キロ弱くらいの体重が、2年前の都議選で77キロが74-75に。同年の総選挙で72キロに。

2年前に落選後は72キロから半年かけて75キロにリバウンド。トライアスロン(オリンピックディスタンス)を目標に、スイム、バイク、ランのトレーニング。直前2ヶ月はパーソナルも週2回。想定した以上のまずまずの結果に。

またまたリバウンド気味の中でヒット(HIIT、High Intensity Interval Training)を始めました。これはまだ3日目ですが三日坊主の僕にも合っているような。
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2019年11月18日(月)
我が家に碧のお姉さんベルちゃんが里帰り。1週間の滞在。
母親の夢空と揃って賑やかな毎日です。
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2019年11月16日(土)
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https://macg.roppongihills.com/jp/exhibitions/basquiat/
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